东方网记者刘轶琳5月18日报道：据中国疾控中心检测数据显示 ，近期全国新冠阳性率攀升 。上海市疾病预防控制中心日前也发布提醒
，上海新冠病毒活动强度呈阶段性低水平波动趋势，预测5月中下旬上海新冠病毒感染疫情将趋于平稳
。不过 ，专家表示，此次反弹不是突如其来的新疫情
，而是常规流行节奏中的一次小高峰。

上海市第十人民医院急诊科副主任陈远卓今天在接受东方网采访时透露，自3月起 ，该院急诊新冠感染率出现增长
，但整体呈现“症状轻 、重症少
”的特点 。院方监测数据显示，高峰时发热门诊新冠阳性检出率可达1/3 ，急诊内科阳性患者占比接近10%
，均高于常规水平
。

陈远卓表示，从医院急诊接诊情况来看 ，目前新冠的流行周期趋于规律化
，约半年左右出现“小高峰”。在本轮波动中，病毒毒株相对“温和 ” ，感染人群以青年群体为主
，症状普遍较轻，主要表现为发热 ，多数患者症状与流感相似 。

为何本轮感染中，青年人群反而更容易“中招
”？陈远卓说
，部分年轻人因工作压力大
、饮食不规律、作息紊乱导致免疫力下降，以及公共场合密集人群接触机会多 ，因此成为易感群体
。他建议上班族保持“动静平衡”
，每周进行3-4次中等强度运动，饮食注意蛋白质和维生素摄入。

针对公众关注的防护措施 ，陈远卓提出四维防护建议
，包括规范佩戴口罩：在医疗机构 、公共交通等密闭场所必须佩戴，建议选择医用外科口罩及以上级别防护；强化手部卫生：使用含酒精的免洗消毒液 ，按“七步洗手法 ”规范操作
，接触公共设施后及时清洁；保持环境通风：每日至少两次开窗换气，每次不少于30分钟；提升自身免疫：规律作息保证7小时睡眠 ，适度运动增强体质
，避免熬夜等损伤免疫系统的行为 。

同时，陈远卓透露 ，近月来没有接诊典型的重症病毒性肺炎病例
。记者采访多家医疗机构后也获悉相同情况。

“从近期接诊情况来看，新冠重症病例散发
，没有明显波动 。”浦东新区人民医院急诊与重症医学科副主任医师陈嵩在接受采访时说。

此轮波动虽然重症率不高，但高危人群仍应保持警惕 ，做好日常防护和监测
。陈嵩表示
，65岁以上老人、有慢性基础疾病人群
、肿瘤患者等免疫力低下人群、?孕晚期女性及肥胖者等都需警惕重症风险，如出现呼吸困难或胸痛持续不缓解 ，意识模糊 、无法进食?
、尿量明显减少
，皮肤/嘴唇青紫、肢体冰冷，孕妇胎动异常或腹痛等 ，建议立即就医。

虽然当前新冠致病力减弱
，但专家也发出特别提醒，目前仍存在新冠叠加流感等其他呼吸道传染病风险 ，建议60岁以上老年人及基础疾病患者
，在感染后及时使用抗病毒药物 。