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，选择房卡的购买选项，根据需要选择合适的房卡类型和数量 ，点击“立即购买 ”按钮
，完成支付流程后，房卡会自动充值到你的账户中
。

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，但需要注意选择的平台以避免欺诈或虚假宣传 。
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，选择合适的购买方式以及套餐。
3：如果选择微信官方渠道，按照提示完成支付 ，支付成功后
，房卡将自动添加到你的账户中
。
4：如果选择第三方平台，按照平台的提示完成购买流程 ，确认平台的信誉和性。
5：成功后，你可以在游戏中使用房卡进行游戏 。

前不久
，代表中国军人参赛的驻沪武警战士方双龙，在第五届冬季世界军人运动会速度攀岩项目（男子组）中斩获亚洲第一 ，刷新了我军在国际比赛中的最好成绩
。

曙光初现
，硝烟乍起，一场居民楼反劫持演练在吴淞江畔展开。研判形势后 ，现场指挥员果断指挥
，突击组兵分两路对“不明身份人员”展开夹击……“进攻通路上出现诡雷，攀登器材无法展开！ ”

千钧一发之际 ，突击二组小队长方双龙带领队员隐蔽迂回至楼房后侧
，沿着窗户徒手攀登至3楼阳台，快速抵近目标房间 ，制服“不明身份人员
”
，成功解救人质 。

方双龙被战友称为“军营蜘蛛侠”，是武警上海总队执勤第五支队某中队班长 ，他把“当兵就当最牛的兵 ”作为格言激励自己
。

团队训练。

进行基础力量训练 。

体能训练
。

2017年，刚上高二的方双龙
，在学校观看了一场攀岩比赛后，便对攀岩着迷加入校攀岩队。“攀岩带来的不仅是肾上腺素飙升的感官刺激 ，还有超越自我极限的喜悦自豪 。
”

临近大学毕业
，方双龙拒绝多家俱乐部的高薪邀请，毅然选择当兵入伍
。面对身边朋友的不理解 ，他说：“趁青春
，参军报国，不负韶华。”

2021年3月 ，方双龙光荣入伍 。顶着全国冠军的“光环 ”
，并没有骄傲自满。新训期间，他是出了名的“拼命三郎
” ，别人跑10圈他就跑20圈
，别人单杠拉50个他就拉100个，半年时间完成了从单项冒尖到成绩全优的跨越 ，先后被总队评为“优秀射手”“爱军习武好战士 ”
。他把新训班长王宇飞当作自己的榜样，“当兵就当最牛的兵！
”

进行刺杀训练。

讲解攀岩技巧 。

射击训练
。

2024年9月
，方双龙参加第五届冬季世界军人运动会集训，备战速度攀岩项目。

第一次摸底测试 ，方双龙的成绩并不理想 。这时
，他想起了支队史馆里挂着的队训——有红旗就扛、有第一就争
。不服输的他一咬牙一跺脚，从零开始学 、从头加紧练。

与岩壁的频繁摩擦 ，让他的双手布满老茧
，手指磨得没有指纹 。在备赛的190个日夜里，方双龙在15米的岩壁上累计攀爬2.8万米 ，相当于3座珠穆朗玛峰
，磨破6双攀登鞋
。集训结束时，他的成绩从最初的10.3秒突破至6.1秒 ，最终从几十名集训队员中脱颖而出
，代表中国军人为国出征。

攀岩，靠的是指力在裂缝中持续上攀 ，相当于用手指撑起了整个身体 。这期间，方双龙手掌破了就缠着纱布接着练
、脚磕肿了就绑着护具继续练
，有时指甲盖磨碎了，甚至往指甲缝里滴502胶水
。

今年3月 ，瑞士卢塞恩
，面对强劲的对手，方双龙做足准备。

预赛中 ，方双龙因失误成绩无效
，调整心态后，第二次攀登以第十名的成绩晋级决赛 。

决赛场上 ，尽管方双龙拿出了最佳状态
，可因实力差距悬殊而憾负对手，最终以6秒31的成绩 ，斩获个人第9名
，却成就了亚洲第一好成绩。

“把挑战当成攀登的阶梯，以‘勇攀高峰’的奋斗姿态 ，追逐梦想无畏前行！”方双龙赛后感言，这次为国出征
，让他对“军人 ”二字蕴含的使命有了更深刻的理解
。

进行定点跳训练。

进行狙击训练 。

进行爬绳训练
。

进行战术训练。

进行战术训练 。

战备拉动演练
。

如今，重返练兵场的方双龙 ，正朝着未来战场上一座座更高的山峰发起冲锋
，誓要在强军征程上，留下属于自己的攀登印记。

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