本文目录一览：

• 〖壹〗 、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
• 〖贰〗
  、北京防疫政策最新规定是什么
• 〖叁〗、北京中高风险地区最新名单最新

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通
。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以
，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

市民们在出行的时候需要带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了
，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大 ，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的
。为了能够保护好自己和他人的安全
，市民们在出行的时候，应该带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区。

这个市区的防疫工作肯定会做得很好，毕竟这是中国的首都
，每天都会有络绎不绝的人在城市中来往 。因此，我认为朝阳区的疫情防控肯定做得十分充足 ，但是还是有感染者诞生
，并且分布集中
。故此，每个人都要记得做好防护工作 ，避免更多的人
，更多的地区遭受感染。以上分析就是北京中风险地区的基本情况 。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施 ，事实上
，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证 、测温、扫码
、登记”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中
。

具体遵循目的地城市规定
，如果进入航站楼须提供7两小时内核酸检测阴性证明_环京通勤人员每次进出京查验要求调整为7两小时内核酸阴性证明。_坚持非必须不出境，非必要不出京 。_不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差
。

北京防疫政策最新规定是什么

〖壹〗 、个人防护：进出京的人员必须按要求佩戴口罩 ，保持社交距离
，做好个人防护。如有接触中高风险地区的人员，请及时报告 。特别提示： 疫情防控形势动态变化 ，请密切关注北京市及目的地的最新防疫政策
，合理规划行程
。 在旅游过程中，应严格遵守当地的防疫规定 ，保持个人卫生
，避免前往人群密集场所。

〖贰〗
、北京11月进京的限制主要包括以下两点：有一例及以上本土新冠感染者的县及14日内有该县旅居史的人员，严格限制进京、返京 。这意味着 ，如果您来自或在过去14天内曾到访过有本土新冠感染者的县
，您将不能进入北京。有一例及以上本土新冠病毒感染者所在地级市的其他县人员，非必要不进京 ，不返京
。

〖叁〗 、自驾车前往北京是可以的，但需遵守当地相关交通规定和防疫措施。需携带行驶证
、驾驶证、车辆检验合格证 、保险证等必要证件 。到达北京后需接受健康检查和体温测量
，同时做好防疫措施，如佩戴口罩
、勤洗手等
。特别提示：由于疫情状况可能随时发生变化 ，建议在出行前再次确认最新的进返京政策。

〖肆〗、个人防护：在前往北京或在北京生活 、工作期间
，应继续做好个人防护，如勤洗手
、戴口罩等 。出行建议：疫情在随时变化 ，各地的防疫措施也在不断更新
，出行前建议询问当地市长热线或防疫指挥中心，以防耽误出行计划
。综上所述 ，北京现在是安全的
，可以去，但应遵守相关防疫政策并做好个人防护。

〖伍〗、出行要求：非必要不出京：原则上不允许确诊病例所在街道和单位的人员出京 。避免前往涉疫地区：出京前需查看目的地的疫情风险等级 ，避免前往风险升级或有调整的地区
，以免影响返京
。不去口岸城市：在京人员非必要不前往陆路边境口岸所在县。

〖陆〗 、河南进北京政策： 健康宝与购票：健康宝正常不弹窗，并且能买到票的人员 ，可以正常进京 。 报备与检测：进京前需报备，并在抵达后进行三天两次核酸检测
。 居家隔离与避免聚集：核酸检测结果未出之前
，建议居家隔离不外出；抵京7日内避免参加聚集性活动。

北京中高风险地区最新名单最新

截至2022年5月4日18时，北京的风险等级名单如下：高风险地区： 朝阳区：共9个 ，包括十八里店乡周家庄村、金盏乡金盏嘉园二社区
、潘家园街道松榆里社区等 。 房山区：共4个
，包括长阳镇加州水郡东区社区金桥世界公寓等。

北京最新疫情风险等级情况如下：高风险地区：北京市昌平区北七家镇宏福苑小区近来被划定为高风险地区
。中风险地区：北京市昌平区东小口镇森林大第家园社区被划定为中风险地区。注意：疫情风险等级会根据疫情形势的变化而调整，建议关注官方发布的最新信息以获取最准确的疫情风险等级情况 。

月18日 ，北京新增50例本土确诊病例和5例无症状感染者
。这些病例和无症状感染者主要分布在丰台区、房山区 、海淀区
、朝阳区。北京市封控区、管控区分布：北京市已实施了多区封控 、管控管理以应对疫情形势 。具体封控区
、管控区的分布可以通过相关地图进行查看
。