每天４杯咖啡提神＋高强度健身，

３２岁的“拼命三郎 ”在办公室突然晕倒！

医生的诊断结果 ，

给很多年轻人敲响了警钟↓

日前
，市民王先生来到外冈镇社区卫生服务中心失眠专病门诊就诊。“医生，我最近每晚难以入睡 ，一晚上最多只能睡三四个小时，第二天上班都没精神
，我都快愁死了！
”长期遭受失眠的折磨，让王先生苦不堪言 。就在前段时间 ，王先生还因睡眠质量不好
，在公司突发意外晕厥，后被确诊为长期慢性睡眠剥夺 ，导致自主神经功能紊乱。

在尝试多种西药治疗效果不佳后
，王先生抱着试一试的心态，来到外冈镇社区卫生服务中心失眠专病门诊寻求中医治疗
。中医师许晨通过详细问诊和辨证 ，判断他存在肝郁化风、胃失和降 、胃气上逆等情况
，为他开具了相关的中药方剂，并配合葫芦灸治疗。

据介绍 ，葫芦灸
，又称为“福寿灸”，是一种传统的中医外治疗法 ，其聚热效果和渗透力比传统艾灸更强，具有温通经络
、散寒除湿、补气活血 、镇静安神等功效 。经过一段时间的治疗
，王先生的睡眠逐渐改善，每晚能睡六七个小时 ，精神状态也明显好转
。

“睡眠与人体的气血
、脏腑功能密切相关
，脏腑功能失调，气血阴阳失和 ，就容易引发睡眠障碍。 ”许晨告诉记者
，“中医师会根据患者的具体证型，开具个性化中药方剂 。此外 ，要保持良好的睡眠和作息时间
，少熬夜，并适当减少咖啡因摄入等
。如果长期睡眠不好甚至影响到日常生活 ，应当及时就诊
，由医生明确原因后给予针对性治疗。”

作者：通讯员毛佳凯编辑：李蓝玉